恋愛相談

自分に自信がなく恋愛が苦手な男でも劇的に生まれ変わる方法

 
 
こんにちは、菜花(Nanoka)です。
 
 
恋愛がうまくいかない理由の一つに「自信がない」というものがあります。
 
自分に自信がないとせっかく好きになっても自分には釣り合わないとか、好きになってもらえるはずがないとアプローチする前から諦めてしまったり、自分を好きだといってくれる人の好意を信じられず疑ってしまったり、幸せを手に入れても他の人に取られるんじゃないか、いつかこの幸せが終わるんじゃないか、という不安で本来楽しいはずの恋愛が苦しくて虚しくて悲しいものになってしまう。
 
 
かといって人間関係を遮断したり、辛いことから逃げるだけがベストな解決策ではないし、何よりも幸せになりたいとどこかで思っていながら恋愛を諦めるのはもったいないです。
 
 
 
先に結論から言ってしまいますが人間は生まれ変われるし、自信は後付けが可能です✨
 
本記事では自分に自信がなく恋愛が苦手でも、自信のある男に生まれ変わる方法をお教えします。
 
 

自分に自信がなく恋愛が大嫌いな男でも生まれ変われる!

 
生まれ変わるといっても自信はある日突然勝手に湧いてくるものではありません。
物事がうまくいかない時、必ず何かしらの原因があります。まずは自信がない人の恋愛傾向からうまくいかなくなる原因を見つけだし、負のスパイラルから抜け出しましょう!
 
 

自分に自信がない男性の恋愛傾向

惚れたもん負け

 
もうすべての根源はここにあるといってしまっても過言ではないくらい、自分に自信がない男性に多いのが惚れたもん負けという思考。
 
しかも厄介なことに惚れるのも早いです。
 
  • 目を見て話してくれるから
  • LINEが続くから
  • 自分の話を興味をもって聞いてくれるから
  • 愛想がよく、自分といて楽しそうだから
  • 容姿が好みだから
など、とにかくちょっとしたことですぐ好きになってしまいます。
 
 
一般的な恋愛が無数のコミュニケーションの末に意気投合し、徐々にお互いを意識し始めてからデートを重ね、少しずつ恋愛感情が育まれていくのに対し、自分に自信がない男性は相手の女性がまだあなたについて何とも思っていない段階からどうしたら付き合えるかとか、どうしたら好きになってもらえるかというとこまでヒートアップしてしまっているので、仲良くなる以前に接点がそもそもなく、気づけばいつも無謀な片思いばかり😅😅
 
 
 
底無しに自信のある人なら片思いでも前向きに楽しくできるのですが、自分に自信がない男性は先に好きになった方が負けだと自分で容認してしまっているためうまくいかない恋のスパイラルから抜け出せないのです。
 
 

嫌われる・拒否られるのが怖くて動けない

自分に自信がない人は好きになった人を神格化して特別なフィルターをかけてみている傾向があります。
 
 
 
彼女に直接聞いたわけでもないのに、
 
  • こんなに魅力的な女性に彼氏がいないはずない(絶対彼氏がいると思い込む)
  • こんな素敵な女性が自分を好きになるはずがない(自分に不釣り合いだと思い込む)
  • 絶対モテるに決まってる(自分以外にも彼女を狙ってる男性なんかいくらでもいると思い込む)

 

こういった思い込みから好きになった人のことを「自分とは別格のすごい人」として勝手に作り上げてしまうので、自分がアプローチしたら迷惑じゃないか、このアプローチで合っているのかどうか自信が持てず、拒否されたり嫌われるのが怖くて彼女に近づけなくなります。
 
 
自信のない男
自信のない男
〇〇ちゃん可愛いから絶対彼氏いるでしょ!
自信のない男
自信のない男
俺みたいな男じゃなくて、もっと男らしくて経済力のあるやつのが好きでしょ?

 

自信のない男
自信のない男
絶対俺じゃ無理だもん、好きになってもらえないよ🙄てか当たり前に彼氏いるもんね😔
 
 
実際は好きだから特別輝いてるように見えるだけなのに、自分に自信がない男性の思い込みは激しく、本人に否定されても覆ることはありません。
 
それどころか好意を伝えてるつもりでも後ろ向きな考え方やネガティブな発言ばかり相手に伝わってしまうため、結果として「一緒にいても楽しくない」「マイナスなことしか言わない」「合わない」「つまらない」「めんどくさい」と思われてしまうのです。
 
 
 

自分に自信がない男のための自信の作り方

 
 
私の知る方法の中でも最も効果の高い自信の作り方をご説明します。今回は特別に自信をなくす理由もセットです✨
 

自信をなくす理由

まず自信をなくす理由についてですが、「自分には無理だ」と思うとき、最終的にできなかったことを証拠に、「やっぱダメだった」という事実で結論づけます。
 
ダイエットでも、筋トレでも、勉強するのでも、恋愛でもなんでもいいです。
今日こそは、今度こそは!と思って予定を立てるんですが、最終的に行かない(やらない)という結論で終わるんです。その結論で終わるから、「(ほらね)やっぱりできなかった」という自分への失望感だけが強く残ります。
 
これを何度も繰り返すことによって「どうせ無理。いつもこうなる」という自己不信ができあがります。
 
「するといっても結局やらないでしょ?」という自己不信です。
 
 
意外ですよね⚡️
こんな些細なことが自信をなくすことに繋がっているんですよ!!
 
 

自信の作り方

さて、肝心の自信の作り方ですが、方法はとってもシンプルでこの逆をやればいいだけです😋
 
いったことを完遂するのは意外と大変です。
だから最初はハードルを低めに設定して、確実に越えることを繰り返してください。
 
 
たとえば、明日は間食しないと決めたら、意地でも食べないんです。他人からすすめられたとしても、好きなお菓だったとしても、絶対に食べない。
小さなことでもいいので、「約束を守った」という事実を作るんです
 
周りにも他の人との約束は守るのに、自分との約束にはかなりルーズな人がたくさんいます。
 
 
自分との約束なら、破っても誰にも迷惑をかけないと思ってついつい後回しにしてしまうんですよね💧確かに人に迷惑はかけていませんが、確実に自分を裏切っているし、自分に対する失望感は溜まっていきます。
 
 
自分を裏切ることを繰り返すから自己不信が募っていき、自信がなくなるんです。
簡単ですぐできそうなことからでいいので、自分でやると決めたことは絶対やってください。
 
約束を守れるようになったら、自分からも信頼されますし、当然ながら他人からも信頼されます✨✨
 
 

 
自信というのはすごいことができるという自負ではなく、期待を裏切らないということ💡
 
 
 

自分に自信がなくても幸せな恋愛をする方法

自分に自信がない男性に幸せな恋愛をしてもらうため、私が今まで取り扱ってきた恋愛相談の中から幸せな恋愛の邪魔となるものと、やった方がいいことをいくつかピックアップしてご紹介します。
 
 

 ネガティブな思い込みをやめる

自分に自信がない男性の恋愛はまさに、幸せは疑うくせに不幸は信じるで成り立っています。
 
まず、その思い込みをやめましょう!!
 
自分で悪い方向に考え、自己完結する前に、
  • 実際に見たのか?
  • 本人がそういったのか?
に疑いの目を向けてください。
 
結構な確率で事実とは異なる、起きてもいないことだったりします。
 
 
 
ちなみに、SNSや第三者経由で得た情報はここでいう「見た」や「聞いた」には入りません
 
 
正しいかどうかの見極めは、自分の目で見て、耳で聞いて本人に確認するのが一番です。
他は全部ノイズだと思ってシャットアウトするくらいがちょうどいいです👀
 
 
 

運動や筋トレに負のエネルギーをぶつける

運動が人の心に影響を与え、人の気持ちを前向きにさせる効果があることは科学的にも証明されています。
 

 
 

https://twitter.com/neityy_11/status/1249171168294207488?s=20

 
体と心は連動していますから、体を動かすことでメンタルも鍛えられるし、容姿が変われば別人級の自信もセットで身につきます👌🏼👌🏼👌🏼
 
 

SNSを意識的にやめる

 
恋愛相談で特に多いのが、LINEやSNSに関する悩みです。
  • 彼女のインスタに男性が写ってるとか
  • 彼女が他の男性の投稿にいいねしてるとか
  • コメントのやり取りをわざわざ読みにいって不安になったりなど、
 
 
SNSを彼女を知るために使ったら、必ず病みます。
 
見る(知る)必要のないことまで見えてしまうからです。
病むなら、見に行かないこと!!!
 
 
LINEも同様にまだ信頼関係ができあがっていない人と連絡を取り合うツールとしては不適切です。
 
 
使うなら、ボタン一つで簡単にブロックできてしまうツールということを理解した上で、ブロックされたらそれまでだと割り切って使うことですね。
 
既読になってるかとか、ブロックされたかもしれないといちいち気に病むような相手とはLINEで連絡を取り合うのをやめるだけでだいぶ楽になりますよ。
 
 
 

女性についてもっと知る

自信がないという理由の一つに、恋愛経験が少ないからというものがあります。
 
恋愛は独りでするものではなく、相手あってのもの。その相手である女性のことをちゃんと知っているでしょうか?
 
よく知りもしない、まともな経験をしたこともないのに、自信を持てと言われても無理がありますよね⚡️
 
知らないなら、これから知ればいいんです。
今からでも十分知識で補えますから。
 
 
女性について知りたいなら、この本がオススメ👀
 


恋愛資本主義社会のためのモテ強戦略論

 
 
「モテコンサル」で数々の男性の恋愛を成就へと導き、さらには独自のマッチングサービス運営で女性のリアルな本音を拾い上げた、異性にモテるためのエッセンスが惜しみなく詰まった一冊です。
 
  • モテたい
  • もっといい恋愛がしたい
  • 女性の気持ちがわからない
男性は迷わず読みましょう!読んでおいて損はしません⚡️
 
 

自分が信じると決めたら最後まで信じる

 
自信がない男性に非常に多いのが、交際相手のことや交際相手の気持ちを信じられないというものです。
 
浮気されたわけでもないのに彼女が男友達と連絡取ってると知ったらありもしないことを疑ったり、彼女が好きだといってくれても自分のどこが好きなのか彼女の気持ちを信じられなかったり、非常によく聞きます。
 
 
でも、これもおかしな話なんですよ。
 
 
だって仮に過去女性から裏切られたり、浮気された経験があったとしても、今は自分の意思で彼女と付き合うことを決めたわけですよね。だったら彼女を信じられないといつまでもいうのはナシです。浮気されるのが嫌なら、浮気しない女性と付き合えばいいだけの話ですから。
 
 
(自分で)信じて彼女と付き合うと決めたなら、彼女を信じなければ話になりません。
 
 
そもそも彼女が「浮気するような女」なのではなく、あなたが彼女の好意を疑ったり、試したり、束縛したりするから居心地が悪くなって、結果彼女の気持ちが他に向いてしまうということに気づきましょう。
 
 
 

まとめ

自信というのは、何か特別なことを成し遂げなくても、「自分との小さな約束を守ること」を積み重ねれば自然と身についていくので、今からでも変わろうと思えば生まれ変われます✨✨
 
恋愛も、今まで思い込みが原因でうまくいかなかっただけ!
 
過去の失敗パターンから学び、幸せな恋愛の邪魔になる悪い癖をやめて、繰り返さないようにするだけで結果もだいぶ変わるはず👍🏼
 
 
自分に自信がなく、恋愛が苦手でも諦めなければ幸せな恋愛はできますよ😇
信じてここから応援してます✨✨
 
 
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    菜花
    片思い・復縁・複雑愛・略奪愛・同性愛 どんな形でも愛は愛! 本物の想いだったら叶えるべき。 当ブログでは好きな人にもっと愛されるため、好きな人との幸せな未来を手に入れるため、恋愛成就のために役立つ情報を配信していきます!