自分に自信がなく恋愛が苦手な男でも劇的に生まれ変わる方法｜女が本気で求める「モテ男」のプロデュース

こんにちは、菜花(Nanoka)です。

恋愛がうまくいかない理由の一つに「自信がない」というものがあります。

自分に自信がないとせっかく好きになっても自分には釣り合わないとか、好きになってもらえるはずがないとアプローチする前から諦めてしまったり、自分を好きだといってくれる人の好意を信じられず疑ってしまったり、幸せを手に入れても他の人に取られるんじゃないか、いつかこの幸せが終わるんじゃないか、という不安で本来楽しいはずの恋愛が苦しくて虚しくて悲しいものになってしまう。

かといって人間関係を遮断したり、辛いことから逃げるだけがベストな解決策ではないし、何よりも幸せになりたいとどこかで思っていながら恋愛を諦めるのはもったいないです。

先に結論から言ってしまいますが人間は生まれ変われるし、自信は後付けが可能です✨

本記事では自分に自信がなく恋愛が苦手でも、自信のある男に生まれ変わる方法をお教えします。

自分に自信がなく恋愛が大嫌いな男でも生まれ変われる！

生まれ変わるといっても自信はある日突然勝手に湧いてくるものではありません。

物事がうまくいかない時、必ず何かしらの原因があります。まずは自信がない人の恋愛傾向からうまくいかなくなる原因を見つけだし、負のスパイラルから抜け出しましょう！

自分に自信がない男性の恋愛傾向

惚れたもん負け

もうすべての根源はここにあるといってしまっても過言ではないくらい、自分に自信がない男性に多いのが惚れたもん負けという思考。

しかも厄介なことに惚れるのも早いです。

目を見て話してくれるから
LINEが続くから
自分の話を興味をもって聞いてくれるから
愛想がよく、自分といて楽しそうだから
容姿が好みだから

など、とにかくちょっとしたことですぐ好きになってしまいます。

一般的な恋愛が無数のコミュニケーションの末に意気投合し、徐々にお互いを意識し始めてからデートを重ね、少しずつ恋愛感情が育まれていくのに対し、自分に自信がない男性は相手の女性がまだあなたについて何とも思っていない段階からどうしたら付き合えるかとか、どうしたら好きになってもらえるかというとこまでヒートアップしてしまっているので、仲良くなる以前に接点がそもそもなく、気づけばいつも無謀な片思いばかり😅😅

底無しに自信のある人なら片思いでも前向きに楽しくできるのですが、自分に自信がない男性は先に好きになった方が負けだと自分で容認してしまっているためうまくいかない恋のスパイラルから抜け出せないのです。

嫌われる・拒否られるのが怖くて動けない

自分に自信がない人は好きになった人を神格化して特別なフィルターをかけてみている傾向があります。

彼女に直接聞いたわけでもないのに、

こんなに魅力的な女性に彼氏がいないはずない（絶対彼氏がいると思い込む）
こんな素敵な女性が自分を好きになるはずがない（自分に不釣り合いだと思い込む）
絶対モテるに決まってる（自分以外にも彼女を狙ってる男性なんかいくらでもいると思い込む）

こういった思い込みから好きになった人のことを「自分とは別格のすごい人」として勝手に作り上げてしまうので、自分がアプローチしたら迷惑じゃないか、このアプローチで合っているのかどうか自信が持てず、拒否されたり嫌われるのが怖くて彼女に近づけなくなります。

自信のない男

〇〇ちゃん可愛いから絶対彼氏いるでしょ！

自信のない男

俺みたいな男じゃなくて、もっと男らしくて経済力のあるやつのが好きでしょ？

自信のない男

絶対俺じゃ無理だもん、好きになってもらえないよ🙄てか当たり前に彼氏いるもんね😔

実際は好きだから特別輝いてるように見えるだけなのに、自分に自信がない男性の思い込みは激しく、本人に否定されても覆ることはありません。

それどころか好意を伝えてるつもりでも後ろ向きな考え方やネガティブな発言ばかり相手に伝わってしまうため、結果として「一緒にいても楽しくない」、「マイナスなことしか言わない」、「合わない」、「つまらない」、「めんどくさい」と思われてしまうのです。

自分に自信がない男のための自信の作り方

私の知る方法の中でも最も効果の高い自信の作り方をご説明します。今回は特別に自信をなくす理由もセットです✨

自信をなくす理由

まず自信をなくす理由についてですが、「自分には無理だ」と思うとき、最終的にできなかったことを証拠に、「やっぱダメだった」という事実で結論づけます。

ダイエットでも、筋トレでも、勉強するのでも、恋愛でもなんでもいいです。

今日こそは、今度こそは！と思って予定を立てるんですが、最終的に行かない（やらない）という結論で終わるんです。その結論で終わるから、「（ほらね）やっぱりできなかった」という自分への失望感だけが強く残ります。

これを何度も繰り返すことによって「どうせ無理。いつもこうなる」という自己不信ができあがります。

「するといっても結局やらないでしょ？」という自己不信です。

意外ですよね⚡️

こんな些細なことが自信をなくすことに繋がっているんですよ！！

自信の作り方

さて、肝心の自信の作り方ですが、方法はとってもシンプルでこの逆をやればいいだけです😋

いったことを完遂するのは意外と大変です。

だから最初はハードルを低めに設定して、確実に越えることを繰り返してください。

たとえば、明日は間食しないと決めたら、意地でも食べないんです。他人からすすめられたとしても、好きなお菓だったとしても、絶対に食べない。

小さなことでもいいので、「約束を守った」という事実を作るんです

周りにも他の人との約束は守るのに、自分との約束にはかなりルーズな人がたくさんいます。

自分との約束なら、破っても誰にも迷惑をかけないと思ってついつい後回しにしてしまうんですよね💧確かに人に迷惑はかけていませんが、確実に自分を裏切っているし、自分に対する失望感は溜まっていきます。

自分を裏切ることを繰り返すから自己不信が募っていき、自信がなくなるんです。

簡単ですぐできそうなことからでいいので、自分でやると決めたことは絶対やってください。

約束を守れるようになったら、自分からも信頼されますし、当然ながら他人からも信頼されます✨✨

連れて行くねと言ってくれたところに連れて行ってくれる人
何時に帰るねと言ってその時間に帰ってくる人
小さな約束を守ってくれる人が、大きな約束も守ってくれる。
— エマちゃん (@emaaarion) June 4, 2018

自信というのはすごいことができるという自負ではなく、期待を裏切らないということ💡

自分に自信がなくても幸せな恋愛をする方法

自分に自信がない男性に幸せな恋愛をしてもらうため、私が今まで取り扱ってきた恋愛相談の中から幸せな恋愛の邪魔となるものと、やった方がいいことをいくつかピックアップしてご紹介します。

ネガティブな思い込みをやめる

自分に自信がない男性の恋愛はまさに、幸せは疑うくせに不幸は信じるで成り立っています。

まず、その思い込みをやめましょう！！

自分で悪い方向に考え、自己完結する前に、

実際に見たのか？
本人がそういったのか？

に疑いの目を向けてください。

結構な確率で事実とは異なる、起きてもいないことだったりします。

ちなみに、SNSや第三者経由で得た情報はここでいう「見た」や「聞いた」には入りません

正しいかどうかの見極めは、自分の目で見て、耳で聞いて本人に確認するのが一番です。

他は全部ノイズだと思ってシャットアウトするくらいがちょうどいいです👀

運動や筋トレに負のエネルギーをぶつける

運動が人の心に影響を与え、人の気持ちを前向きにさせる効果があることは科学的にも証明されています。

メンタル弱い人は筋トレしろ。筋肉がメンタルを武装してくれる。メンタルの弱いライオンがメンタルの強いウサギを恐れるか？恐れないよな。圧倒的なフィジカルさえあればメンタルなんて関係ないのだよ。メンタルを鍛える前にフィジカルを鍛えるのがカギだ。健全な肉体には健全なメンタルが勝手に宿る。
— Testosterone (@badassceo) July 7, 2020