こんにちは、菜花（Nanoka）です。
こんなことでお困りではないですか？
別れて時間が経つと、再び元彼に連絡を取りたくなることもありますよね。
しかし、連絡手段が全くない場合は、どうすれば良いのでしょうか？
この記事では、元彼と連絡を取るための具体的な方法や注意点について解説します。
最後まで読むと具体的な対処法や、適切な行動が分かりますよ✨
元彼の連絡手段がない時の対処法
共通の友人を頼る
共通の友人がいる場合は、その友人に協力をお願いするのが最も手軽な方法です。
共通の友人に事情を説明して、元彼にあなたのメッセージを伝えてもらうよう頼んでみましょう！
ただし、この方法は友人を巻き込むことになるため、負担をかけすぎないように注意する必要があります。
・丁寧にお願いをする
・事情を簡潔に伝える
・もし断られた場合は、友人の意見を尊重する
また、
共通の友人はできれば彼の友達ではなく、自分の友達にお願いするといいです！
ソーシャルメディアを活用する
現代では、多くの人がソーシャルメディアを利用しているので、元彼を見つけるのに役立つ可能性があります。
すでに元彼のアカウントを知っている場合は、そこからメッセージを送るのも一つの手です。
ただし、相手のプライバシーを尊重し、適度な距離を保つようにしましょう！
・ストーカー行為に注意する
・一度連絡して反応がない場合はしつこくしない
とはいえ、いきなりメッセージを送るのは勇気が要りますよね。
ウザがられるんじゃないかとか、迷惑だったらどうしようと不安でメッセージを送るのを躊躇してしまう方もいそうです。
そういう時は、さらに小さな行動から始めるのがオススメです✨
メッセージだといきなりすぎるので、まずはフォロー申請をしてみるとか。
既に相互フォローの場合は投稿にいいねをつけてみるとか。
そうすることで彼もいいねを返してくれるかもしれません。
そうなってからの方がメッセージが送りやすくなると思います！
直接会う機会を作る
共通の趣味やイベントに参加することで、バッタリ元彼に出くわす可能性があります。
例えば、共通の友人が主催するイベントや、元彼が頻繁に訪れる場所に行ってみるとか。
趣味のサークルやクラブ活動
友人のパーティーや集まり
元彼がよく通うお店
などは要チェックです！
メールアドレスや電話番号をあたってみる
過去にメールで連絡を取っていたことがあるなら、そのメールアドレスから、
元彼の電話番号を知っている場合は、その番号から連絡してみるのも一つの方法です。
彼のメールアドレスや番号が変わっていなければ再度元彼と繋がれる可能性があります。
連絡引き寄せをする
仮にSNSやメールアドレスなどがあったとしても、やはり本音としては自分からは連絡しづらく、できれば彼から連絡してきてくれるのが理想ですよね。
そこでオススメなのが連絡引き寄せです。
なかでも電話占いカリスの森彌（モリヤ）先生は音信不通解消の口コミが数多く寄せられる実力派の先生です！
音信不通が解消した方の口コミ①
Y.H様
好きな人にLINEブロック、SNSブロックされて音信不通になったとき、いろんな先生に相談しました。もう縁が切れてる、あなたは嫌われていると言われたり、２週間後に連絡がくる、3ヶ月後に連絡がくる。本当に様々な答えをもらいました。しかしモリヤ先生だけは的確に時期を当ててくださり彼と連絡が取ることができました。そして先生の波動修正は本物です。当たりすぎて怖いからこそ信頼しております。何度も彼とご縁が結べてるも先生のおかげです。
引用元：電話占いカリス
音信不通が解消した方の口コミ②
R.N様
守彌先生
完全復縁とまではいってはいませんが、今では週に１～２回は逢え、LINEも再度繋がり、ほぼ毎日やり取り出来ています。また、お付き合いしていた頃は休日は絶対無理と言っていた彼(W不倫の為)。そんな彼が、美味しい食べ物を私の分まで購入し、片道１時間はかかる私の自宅近くまで、家庭を抜け出し車で届けにきてくれ・・・。
本当に幸せすぎて、感謝しかありません。守彌先生のお陰です。本当に本当にありがとうございます。
私の男性関係で別れを告げられ（三度目のやらかしと２度目の別れ）、日々生活がままならず、本当に辛い１ヶ月を過ごしている中、守彌先生とご縁を頂けました。
先生から、彼の性格や本心を伺い、彼を知った私。今まで、彼を全く分かっていませんでした。
Lineもインスタもブロック。
インスタのサブアカを作り、DMで初めのうちは何とか彼に繋がるも、既読スルーが続き、めげそうに。
守彌先生より「彼は、鉄は熱いうちに打てタイプ」だからめげずにDMを続けるようアドバイスを頂いて１ヶ月弱。
先生とお電話でご相談中に彼から返信がきて、パニックな私にリアルタイムで返信文を考え彼とDMのやりとり。（実際、彼と先生がDMやり取りしていることになりますね笑）
その後も、1週間は彼から心折れそうなキツイDM内容で、毎日先生にお電話で繋がり、返信文や対処方法をアドバイスいただいき、励まして頂きました。
彼の気持ちを視ていただき、それにあった行動ができ、少し私がズレた対処をしても、先生のアドバイスなどで軌道修正。本当に、守彌先生は凄いです！
本当はネガティブで気分も変わりやすく、単純で分かりやすいけど面倒くさい彼。まだまだ油断できないですが、これからも先生にアドバイスいただきながら、頑張りたいと思います。
先生、ありがとう！先生大好きです(^^)/
引用元：電話占いカリス公式サイト
音信不通が解消した方の口コミ③
M様
アプリで知り合った好きな男性に連絡先をブロック削除されてしまい、藁にすがる思いでもう一度連絡が取り合えるようにお願いしました。
約1年進展もなく時間だけが過ぎていましたがアプリで再度連絡が取り合えるようになりました。
また、会う約束も出来たのでこれからが楽しみです。
引用元：電話占いカリス公式サイト
森彌（モリヤ）先生は音信不通の解消だけではなく、復縁にも定評のある先生なので、復縁を目指されている方にもオススメです✨
元彼の連絡手段が復活したら：連絡する時の注意点
最初に送るメッセージの印象ってとっても大事ですよね。
ここではメッセージを送る上での注意点を解説します！！
冷静な時に連絡する
元彼に連絡を取る際は、感情的にならず、冷静に状況を判断することが重要です。
感情的なメッセージは、相手に不快感を与える可能性があるので、快くやり取りができるように相手目線で考えることを意識しましょう！
好印象を残すためのポイント
・メッセージは短めに
→これまでの思いを一度に伝えるような重い文章（長文）は避けましょう。
・相手のことを探ろうとしない
→プライベートな質問は避け、相手が自分から話してくれる範囲で近況を聞きましょう
・一方的に思いをぶつけない
→連絡するタイミングによっては彼に彼女がいる可能性も。彼の都合を汲むことを忘れずに！
まずはお友達からという気持ちで
元彼に連絡をする際は、初めはお友達スタンスで接していくのが無難です。
連絡を取っていなかった間に、彼にも色々あったかもしれないからです。
例えば仕事や人間関係に疲れきっていて、今は恋愛をする余裕がないとか。
他の方とお付き合いをしているとか。
または、別れたばかりで傷心中とか。
彼がもしこのような心境だったら、エクセル全開の恋愛モードでメッセージが送られてきたら身構えてしまいそうですよね。
だから最初は久々に友人に連絡するようなスタンスで接していき、やり取りをしていく過程で彼のことがわかってきたら、徐々に恋愛モードにシフトしていくのがいいです。
プライバシーを尊重する
元彼のプライバシーを尊重し、無理に連絡を取ろうとしない（押し付けない）ことも大切です。
連絡を取ろうとしつこくしてしまうと、かえってマイナスな印象を与えてしまったり、度が過ぎるとスートーカー行為とみなされることもあります。
１、２回送ったら一度様子をみて、彼からのアクションを待ちましょう。
連絡が取れない場合の対処法
自分の生活に集中する
連絡が取れない場合、自分自身の生活に集中することが最善です。
お友達や家族と過ごしたり、新しい趣味や活動に参加したりすると気持ちが切り替わり、前向きに過ごすことができます。
専門家の助けを借りる
どうしても気持ちの整理がつかない場合は、カウンセラーや心理士の助けを借りることも一つの方法です。
お友達など、信頼できる人に話すのもいいですが、プロの視点からアドバイスを受けることで、新たな気づきが得られたり、しんどい時に有効な対処法が学べるかもしれません。
新しい出会いを探す
新しい出会いを求めることも一つの選択肢です。
あなたの気持ちを否定するわけではありませんが、元彼のことが気になってしまうのは必ずしも恋愛感情があるからではなく、彼の一方的な去り方に納得がいっていないとか、最後に納得がいくまで話し合いがしたかったという、当時消化できなかった気持ちと関係があるかもしれません。
まだはっきりと彼に対する気持ちがあり、新たに出会う人を元彼と比べてしまって、とてもじゃないけど次の恋なんて考えられないという場合は、無理して探す必要はありません。
ですが、元彼が気になっている理由が恋愛感情ではないなら、彼のせいで新たな出会いのチャンスを不意にするのはもったいないと思いませんか？
新しい人間関係を築くことで、過去に囚われず、前に進むことができますし、他の人とだったらより良い結末を迎えることになるかもしれませんよ。
まとめ
元彼と連絡を取りたい時に連絡手段がなくても、まだできることはあります。
ただし、最初の連絡で与える印象によっては元彼を身構えさせてしまう可能性もあるため、実際に連絡する際は相手のプライバシーや感情を尊重し、しつこくしないように注意しましょう。
自分から連絡したら迷惑なんじゃないかとか、ウザがられそうで心配な方はプロに相談するといいでしょう。
彼の心境や状況を事前に把握して連絡すれば、きっと返信率も上がります。
- 自分からは連絡せず、待っていたほうがいいのか
- いつ連絡すると返信が来やすいか
- 一通目はなんて送るのがいいか
こんなことも相談できますので、気になる方は是非チェックしてみてください。
電話占いカリスを初めて利用する方は初回最大10分無料で相談できますよ✨
皆さんの恋愛がうまくいくことを願っています。
